¿Aceites para cocinar? Nutricionista Diana Rojas

¿Que aceite utilizar? Algunas grasas y aceites se pueden usar al cocinar a altas temperaturas, mientras que otras son más adecuadas para usar a fuego bajo o sin calor. La siguiente guía enumera los aceites de cocina preferidos, desde la perspectiva de medicina y nutrición funcional,  sus puntos de humo y sus mejores usos. El […]

¿Te levantas entre 1 y 4 am?

identifica causas por las que tu metabolismo habla y te hace despertar a dichas hora. Nutricionista con enfoque en medicina y nutrición funcional

Jarabe de Maíz ¿Es bueno o malo? Nutricionista Diana Rojas.

El jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, es un producto químico muy utilizado en muchos de los productos que consumimos a diario, según la sociedad Americana de nutrición clínica (1) la adición de jarabe de maíz esta en más del 40% de los edulcorantes (endulzantes artificiales) de los alimentos y bebidas presentes en el mercado. Conoce cuales on las alteraciones que este tiene en nuestro metabolismo

El azúcar oculto de los alimentos.

Conoce cuales son los nombres con los que también se identifica el azúcar oculto en los alimentos, por la nutricionista Diana Rojas.

TOP 8 Ejercicios que te ayudaran a quemar grasa

Hemos recopilado ocho ejercicios que, incorporados a tus rutinas pueden ser garantía de éxito si el objetivo principal es perder peso, recordemos que la quema de grasa depende de la persona y la intensidad que se practique. Hablaremos de algunas actividades para que conozca cada uno de sus beneficios. Ciclismo Pedalear en una bicicleta estática puede quemar prácticamente el mismo […]

¿Debes comer gluten? Si o No – Nutricionista Diana Rojas

¿Comer sin gluten? pregunta frecuente pero con grandes implicaciones metabólicas, conoce cuales son los aspecto que interviene para aplicarlo en tu plan de alimentación, nutricionista funcional, Dra Diana Rojas.

¿Tienes hábito de consumir semilla de calabaza?

Conoce las propiedades de la semillas de girasol, muy saludable y prácticas para incluir en deferentes preparaciones, nutricionista Diana Rojas

Tarifa especial para nuestros pacientes, convenio Analizar laboratorio, Nutryfit Nutricionista Diana Rojas

Para brindar el mejor servicio a ustedes, contamos con descuentos especiales, para todos  nuestros pacientes en la realización de toma de examen de laboratorios,  prescritos por nosotros en el laboratorio Clínico Analizar. Esto es por ustedes y para ustedes, más beneficios para tener el mejor servicio y  así ser parte de un cambio saludable, mejorando […]

Receta funcional – aprende hacer leche dorada – Nutricionista

Aprende una receta funcional, leche dorada, conoce su propiedades nutricionales

La visión de la nutrición del sobrepeso y la obesidad- Nutricionista funcional

El incremento de peso, quizás no sea dado sólo por el exceso de ingesta de calorías, o con condiciones muy familiares como una dieta inadecuada, estilo de vida sedentario o tal vez, una influencia genética. Desde la visión de la nutrición funcional, los últimos estudios están encontrando evidencias que muestran otro factor que pueden ayudar […]

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