¿Comer sin gluten? pregunta frecuente pero con grandes implicaciones metabólicas, conoce cuales son los aspecto que interviene para aplicarlo en tu plan de alimentación, nutricionista funcional, Dra Diana Rojas.
Conoce las propiedades de la semillas de girasol, muy saludable y prácticas para incluir en deferentes preparaciones, nutricionista Diana Rojas
Aprende a realizar hummus de garbanzo, una deliciosa receta, muy versátil y saludable que te permite dar sabor y acompañar tus comidas.
tips de la Nutricionista, No sabes que hacer para bajar esos kilitos de más, has hecho cuanta dieta existe, de revistas, de internet, la que te dio la amiga, la que viste en tv y nada te funciona?? Adiós el concepto de DIETA, hay que cambiar – mejorar el estilo de vida gradualmente y mantenerlo. Aquí te damos algunos tips para empezar hoy mismo. Nutryfit. Nutricionista Bogotá.
No siempre un wafle es sinónimo de mantequilla, harinas refinada y dulce, esta receta le enseñara que existe formas mas saludables de tener un wafle bajo en calorías y enriquecido con proteínas natural (en este caso claras de huevo)o si prefiere puede adicional proteína Whey. Según sea tu objetivo nutricional