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La relación mente intestino eje que tiene consecuencias en la absorción de nutricionales.

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Reconoce la intervención de los colorantes en nuestra salud, Nutricionista Funcional Diana Rojas

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Conoce las propiedades de la semillas de girasol, muy saludable y prácticas para incluir en deferentes preparaciones, nutricionista Diana Rojas

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El incremento de peso, quizás no sea dado sólo por el exceso de ingesta de calorías, o con condiciones muy familiares como una dieta inadecuada, estilo de vida sedentario o tal vez, una influencia genética. Desde la visión de la nutrición funcional, los últimos estudios están encontrando evidencias que muestran otro factor que pueden ayudar…

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Receta funcional 100% saludable, aprende a preparar leche dorada, bebida legendaria con múltiples funciones y beneficios para el cuerpo y la salud, recomendad por la Nutricionista Diana Rojas,

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tips de la Nutricionista, No sabes que hacer para bajar esos kilitos de más, has hecho cuanta dieta existe, de revistas, de internet, la que te dio la amiga, la que viste en tv y nada te funciona?? Adiós el concepto de DIETA, hay que cambiar – mejorar el estilo de vida gradualmente y mantenerlo. Aquí te damos algunos tips para empezar hoy mismo. Nutryfit. Nutricionista Bogotá.

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Conoce los beneficios de este tipo de entrenamiento integrado a un plan de alimentación saludable, entrenamiento HIIT.

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Quiero que pienses en el último café que te tomaste. ¿Delicioso? ¿refrescante? Ademas la mayoría de la gente necesita un café en algún momento de su día. Pero esta amada bebida tiene algunas calorías ocultas! Así que toma nota ….de cuales con las opciones ideales y a cuales deberías preferiblemente decirle .. no gracias…!!

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Desde la experiencia de nuestra nutricionista, conoce bebidas que puedes incluir en tu plan de alimentación, mitos y realidades, sobre el efecto que tiene el alcohol, los lácteos y las gaseosas en tu dieta y peso

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