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Si bien ningún alimento iguala la fuerza antihistamínica de los medicamentos de venta libre, existen algunos nutrientes, antioxidantes y extractos que contienen propiedades antihistamínicas naturales como la cebolla (Quercetina), la manzana (Quercetina), los arándanos (Vitamina C), la piña (Bromelina), la Cúrcuma (Antioxidantes) y el aceite de oliva (Omega 9).

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La lista de ingredientes suele aparecer al final de la etiqueta, en un rincón o de forma que hace complicada su lectura. Aquí te enseñaremos a comprenderla. Nutricionista Funcional

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Regla 3×3 que puedes aplicar en tus alimentos dia a dia, desde la nutrición funcional para reforzar tu sistema autoinmune. nutricionista funcional

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Conoce como diferentes tóxicos que nos rodean pueden afectar nuestro metabolismo, Nutricionista Funcional Diana Rojas, nutryfit.

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La relación mente intestino eje que tiene consecuencias en la absorción de nutricionales.

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Esta publicación, respeto al post anterior del PBA, debemos ser realistas y sabemos que es imposible evitar al 100% el contacto de esto.  Así que  esta publicación va para que estes más atento y puedas tomar la mejor elección. SIGNIFICADO DE LOS TRIANGULOS EN LOS PLÁSTICOS ¿Te haz preguntado alguna vez que significa esos símbolos…

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    El bisfenol A (BPA) es un agente plastificante utilizado en la fabricación de plásticos de policarbonato y resinas epoxídicas y muy comun en botellas de agua de plástico, selladores dentales, y o el revestimiento de latas. En recientes investigaciones el BPA es un disruptor endocrino que altera la actividad relacionada con las hormonas…

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El jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, es un producto químico muy utilizado en muchos de los productos que consumimos a diario, según la sociedad Americana de nutrición clínica (1) la adición de jarabe de maíz esta en más del 40% de los edulcorantes (endulzantes artificiales) de los alimentos y bebidas presentes en el mercado. Conoce cuales on las alteraciones que este tiene en nuestro metabolismo

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Conoce cuales son los nombres con los que también se identifica el azúcar oculto en los alimentos, por la nutricionista Diana Rojas.

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¿Comer sin gluten? pregunta frecuente pero con grandes implicaciones metabólicas, conoce cuales son los aspecto que interviene para aplicarlo en tu plan de alimentación, nutricionista funcional, Dra Diana Rojas.

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