alimentación consciente

¿Qué es la nutrición funcional? Nueva certificaciones para el bienestar de ustedes.

Nueva certificación en práctica avanzada Gastrointestinal – cardiometabolico por The Institute for Funcional medicine IFM.   La Nutrición funcional adopta una perspectiva integral un enfoque de prevención, salud y bienestar; trata las causas fundamentales de las enfermedades; y restaura la función saludable a través de una experiencia personalizada para el paciente, todo ello siendo un […]

¿Tienes gastritis? Prueba casera para conocer el nivel de acido del estómago, – nutrición funcional

Conoce el nivel de acido del estomago es fundamental para un correcto funcionamiento del estomago, conoce agua como saberlo

El magnesio y el balance hormonal natural nutricionista funcional

    Sabias que el magnesio es un mineral que está  implicado en muchas las funciones metabólicas y entre esas es fundamental para el balance hormonal   te invitamos a ver nuestro video para que conozcas sus funciones y beneficios de tener este mineral en nuestros dias. https://youtu.be/GNq-uxVNANk   Te esperamos en nutryfit   🔴 🔴Nutricionista […]

Beneficios del ayuno intermitente

Hablemos de los beneficios que puedes obtener del ayuno intermitente

Ciertamente no hay escasez de beneficios para la salud documentados por la ciencia relacionados con el ayuno

¿Conoces de la dieta autoinmune, nutrición funcional?

¿Conoces de la dieta autoinmune? Las siglas AIP son siglas referentes al protocolo autoinmune y es un método de alimentación desinflamatoria destinado para reparar el sistema inmune y mejorar síntomas. 👆🏻1. El AIP es un método de tratamiento integral, que incluye el control de estrés, darle importancia al sueño, el ejercicio saludable, pasar tiempo al […]

Alimentación en sindrome de ovario poliquístico- Nutrición funcional

La nutrición funcional da herramientas para poder personalizar cada condición presente por medio de una alimentación real, conoce aquí unas de las claves.

¿Sabes cuales son los mejores antihistamínicos naturales?

Si bien ningún alimento iguala la fuerza antihistamínica de los medicamentos de venta libre, existen algunos nutrientes, antioxidantes y extractos que contienen propiedades antihistamínicas naturales como la cebolla (Quercetina), la manzana (Quercetina), los arándanos (Vitamina C), la piña (Bromelina), la Cúrcuma (Antioxidantes) y el aceite de oliva (Omega 9).

Sabias que el intestino impacta…

El papel de nuestras bacterias intestinales es cada vez más importante en relación con el cerebro y nuestra salud mental y emocional. Así mismo el estrés puede alterar la composición microbiana del intestino, lo que puede provocar un aumento de la inflamación y una infinidad de síntomas físicos y emocionales.

¿RECIPIENTES PLÁSTICOS SI O NO?

Debemos ser precavidos al elegir el recipiente para transportar, almacenar y calentar nuestros alimentos.

Alimentos funcionales en época del COVID-19 medicina y nutrición funcional

Regla 3×3 que puedes aplicar en tus alimentos dia a dia, desde la nutrición funcional para reforzar tu sistema autoinmune. nutricionista funcional

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