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Si bien ningún alimento iguala la fuerza antihistamínica de los medicamentos de venta libre, existen algunos nutrientes, antioxidantes y extractos que contienen propiedades antihistamínicas naturales como la cebolla (Quercetina), la manzana (Quercetina), los arándanos (Vitamina C), la piña (Bromelina), la Cúrcuma (Antioxidantes) y el aceite de oliva (Omega 9).

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La lista de ingredientes suele aparecer al final de la etiqueta, en un rincón o de forma que hace complicada su lectura. Aquí te enseñaremos a comprenderla. Nutricionista Funcional

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Debemos ser precavidos al elegir el recipiente para transportar, almacenar y calentar nuestros alimentos.

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Regla 3×3 que puedes aplicar en tus alimentos dia a dia, desde la nutrición funcional para reforzar tu sistema autoinmune. nutricionista funcional

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Conoce como la nutrición funcional extiende sus propiedades de manejo sobre las causas y el equilibrio nutricional. Nutricionista Funcional Diana Rojas

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La relación mente intestino eje que tiene consecuencias en la absorción de nutricionales.

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¿Sabias que él intestino permeables puede ser el causal del 50% de las infermedades autoinmunes y de otros diagnósticos desconocidos? Te invitamos a leer esta post. Nutricionista Diana Rojas, enfoque funcional

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INTESTINO PERMEABLES Se conoce cuando la mucosa que reviste el intestino se irrita, cambiando a ser un tamiz  y no una barrera como debería ser. Esta descomposición de la superficie de la mucosa del intestino delgado (hiperpermeabilidad) permite el flujo inapropiado de microbios, alimentos parcialmente no digeridos, alérgenos y toxinas que pueden pasar al torrente…

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    El bisfenol A (BPA) es un agente plastificante utilizado en la fabricación de plásticos de policarbonato y resinas epoxídicas y muy comun en botellas de agua de plástico, selladores dentales, y o el revestimiento de latas. En recientes investigaciones el BPA es un disruptor endocrino que altera la actividad relacionada con las hormonas…

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identifica causas por las que tu metabolismo habla y te hace despertar a dichas hora. Nutricionista con enfoque en medicina y nutrición funcional

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