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Beneficios del ayuno intermitente

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Hablemos de los beneficios que puedes obtener del ayuno intermitente

Ciertamente no hay escasez de beneficios para la salud documentados por la ciencia relacionados con el ayuno

Propiedades del vinagre de manzana- Nutricionista Funcional Diana Rojas

Diana Rojas12/10/202213/10/2022BlogActividad física, alimentación fuera de casa, Diana Rojas nutricionista, Medicina funcional, nutricionista bogotá, nutricionistas Diana Rojas, nutrióloga Bogotá, nutryfit, Peso saludable, recetas nutricionista, recetas saludables por nutricionista, reducción de peso, tips de nutrición, wellness

El vinagre de manzana tiene más ventajas de las que crees, conócelas en la descripción 👇🏼👇🏼👇🏼

Tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas
Lo puedes usar para:
– Tratar tu acné
– Protegerte contra las enfermedades cardiovasculares
– Prevenir el envejecimiento prematuro de tu piel
– Ayudar a controlar los picos glucémicos y la pérdida de peso
– Controlar la diabetes
– Te ayuda a tener una buena digestión
Además, contiene pectina, que es una fibra soluble que actúa disminuyendo la absorción de carbohidratos en el intestino.

¿Sabías esto?
Déjanoslo saber en los comentarios 🧑🏼‍⚕️🧑🏼‍⚕️

Alimentación en sindrome de ovario poliquístico- Nutrición funcional

Diana Rojas05/05/202113/10/2022Tips de nutriciónActividad física, alimentación consciente, alimentación fuera de casa, alimentación para bajar de peso, coaching nutricional, consulta nutricional online, Diana Rojas nutricionista, Medicina funcional, NUtrición en ejecutivos, nutricion funcional, nutricionista, nutricionista bogotá, nutricionista en Bogotá, nutricionista funcional, nutricionista oncológica, nutricionista vegetariana, nutricionistas Diana Rojas, nutriconista Bogotá, nutrióloga Bogotá, nutryfit, Nutryfitco, ovario poliquistico, Peso saludable, recetas nutricionista, recetas saludables, recetas saludables por nutricionista, reducción de peso, SINDROME DE OVARIO POLIQUISTICO, SOP, tips de nutrición, wellness

La nutrición funcional da herramientas para poder personalizar cada condición presente por medio de una alimentación real, conoce aquí unas de las claves.

Sabias que el intestino impacta…

Diana Rojas03/11/202005/01/2023Tips de nutriciónalimentación consciente, alimentación fuera de casa, alimentación saludable, coaching nutricional, Diana Rojas nutricionista, dieta vegetariana, intestino, Medicina funcional, nutricion funcional, nutricionista bogotá, nutricionista oncológica, nutricionista vegana, nutricionista vegetariana, nutricionistas Diana Rojas, recetas saludables, recetas saludables por nutricionista, reducción de peso, tips de nutrición, wellness

El papel de nuestras bacterias intestinales es cada vez más importante en relación con el cerebro y nuestra salud mental y emocional. Así mismo el estrés puede alterar la composición microbiana del intestino, lo que puede provocar un aumento de la inflamación y una infinidad de síntomas físicos y emocionales.

¿CÓMO ENTENDER LO QUE NO QUIEREN QUE ENTENDAMOS?

Diana Rojas15/10/2020Tips de nutriciónalimentación entrenamiento, asesoría nutricional, bajar de peso, CLASIFICACIÓN DE INGREDIENTES, coaching nutricional, CONSERVANTES, Diana Rojas nutricionista, dieta, INGREDIENTES, INGREDIENTES A EVITAR, la mejor nutricionista Bogotá, las mejores nutricionistas Bogotá, LISTA DE INGREDIENTES, Medicina funcional, mejor nutricionista, metas peso, NUtrición en ejecutivos, nutricion funcional, nutricionista, nutricionista bogotá, nutricionista Diana Rojas, nutricionista en Bogotá, nutricionista funcional, nutricionista oncológica, nutricionista vegetariana, nutricionistas Diana Rojas, nutriconista Bogotá, nutrióloga Bogotá, nutryfit, Peso saludable, recetas saludables, recetas saludables por nutricionista, reducción de peso, tips de nutrición, wellness

La lista de ingredientes suele aparecer al final de la etiqueta, en un rincón o de forma que hace complicada su lectura. Aquí te enseñaremos a comprenderla. Nutricionista Funcional

¿POR QUÉ NO USAR RECIPIENTES PLÁSTICOS?

Diana Rojas08/10/2020Tips de nutriciónActividad física, alimentación consciente, alimentación entrenamiento, alimentación fuera de casa, alimentación para bajar de peso, alimentación saludable, asesoría nutricional, bajar de peso, coaching nutricional, Diana Rojas nutricionista, la mejor nutricionista Bogotá, Medicina funcional, NUtrición en ejecutivos, nutricion funcional, nutricionista bogotá, nutricionista oncológica, nutricionista vegana, nutricionista vegetariana, nutricionistas Diana Rojas, nutrióloga Bogotá, nutryfit, Peso saludable, recetas nutricionista, recetas saludables, recetas saludables por nutricionista, reducción de peso, tips de nutrición, wellness

Debemos ser precavidos al elegir el recipiente para transportar, almacenar y calentar nuestros alimentos.

Alimentos funcionales en época del COVID-19 medicina y nutrición funcional

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Regla 3×3 que puedes aplicar en tus alimentos dia a dia, desde la nutrición funcional para reforzar tu sistema autoinmune. nutricionista funcional

El poder de la nutrición funcional

Diana Rojas24/03/202013/10/2022Tips de nutriciónalimentación consciente, alimentación entrenamiento, alimentación fuera de casa, alimentación para bajar de peso, bajar de peso, Diana Rojas nutricionista, Medicina funcional, NUtrición en ejecutivos, nutricionista bogotá, nutricionista funcional, nutricionista oncológica, nutricionista vegana, nutricionista vegetariana, nutricionistas Diana Rojas, nutriconista Bogotá, nutrióloga Bogotá, Nutryfitco, Peso saludable, receta saludable, recetas nutricionista, recetas saludables por nutricionista, reducción de peso, tips de nutrición, wellness

Conoce como la nutrición funcional extiende sus propiedades de manejo sobre las causas y el equilibrio nutricional. Nutricionista Funcional Diana Rojas

Disruptores Endocrinos- Nutricionista funcional Diana Rojas

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Conoce como diferentes tóxicos que nos rodean pueden afectar nuestro metabolismo, Nutricionista Funcional Diana Rojas, nutryfit.

Deja de obsesionarte por contar calorías.

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Aprende que la mejor forma de conseguir tus metas de peso, no son con obsesionarte con el conteo de calorías, desde la nutrición funcional te podemos ayudar con esto. Nutricionista Diana Rojas.