Cuatro Claves de una alimentación inteligente- Nutricionista

1.) Empezar por escribir una lista de compras y / o planificar algunas de sus comidas: Esto te dará una estructura para tu semana y te ayuda a evitar tomar decisiones de comida rápidas o depender del día a día es decir depender de una cafetería o comidas rápidas, lugares donde muchas veces no se […]

Las mitocondrias y tu salud, Nutricionista funcional.

Tus células son el eje principal de la actividad metabólica,  aquí, se destaca la mitocondrias como la fuente de energía clave del organismo, en donde su mayor concentración están en órganos activos y tejidos como el corazón, el cerebro y los músculos. Cuando nuestras mitocondrias  están funcionando mal o dañadas,   es cuando empieza síntomas como la fatiga […]

¿Por qué sentimos inflamado partes de nuestro cuerpo? Nutricionista funcional

Reconoce la influencia de diferentes factores de nuestra alimentación y estilo de vida que interfieren en el proceso de inflamación

¿Qué tan importante es la comida para mi salud mental? Nutricionista

Conoce la relación que guardan los alimentos con tu salud menta. Nutricionista Diana Rojas,

¿Por qué comer más fibra? – Nutricionista Diana Rojas

Te comentamos los beneficios de consumir fibra. Nutricionistas.

Conoce ¿qué es el SIBO y su relación con el intestino? Nutricionista-funcional

Conoce todo lo relacionado del SIBO, y cual es su relación con muchos síntomas gastrointestinales. Recomendación la Nutricionista Diana Rojas. Nutryfit.

Receta Funcional, Leche Dorada – Nutricionista

Receta funcional 100% saludable, aprende a preparar leche dorada, bebida legendaria con múltiples funciones y beneficios para el cuerpo y la salud, recomendad por la Nutricionista Diana Rojas,

El uso de plásticos y el cáncer de seno

Conoce la relación entre el uso de plásticos corrientes y el cáncer de seno, además de prevenir enfermedades más graves, ahorra y reduce el impacto ambiental. sólo tienes que parar y analizar los envases de plástico que utilizas. Nutricionista Diana Rojas. Nutryfit.

El café ¿Bueno o malo? Nutricionista funcional

Identifica propiedades del consumo del café y como tu cuerpo puede responder frente a su consumo, consejos por nutricionista.

Receta hummus de garbanzo

Aprende a realizar hummus de garbanzo, una deliciosa receta, muy versátil y saludable que te permite dar sabor y acompañar tus comidas.

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