¿Tus platos influyen en tus porciones? Nutricionista Diana Rojas.

¿Eres de las personas que eligen sus porciones, por percepción visual?. Aquí te mostramos un experimento sencillo que te pondrá pensar si la vajilla que tienes es la correcta para tus objetivos de alimentación saludables. Nutricionista Diana Rojas. Nutryfit

Nutricionista con enfoque en nutrición y medicina funcional

Corte medicina funcional 2018 objetivo logrado… y para mí como la única Nutricionista 👩🏼‍⚕️🍏 fue un total reto.. pero ha sido el mejor reto que he asumido …. 😊 y este es solo el comienzo de este gran camino.

Tostadas saludables, Receta Nutrytiva

Les compartimos una receta creativa, saludable para que varíes tu alimentación. Nutryfit.
Muy sencilla, practica y calidad de vida. Receta Nutrytiva, nutryfit Nutricionista Diana Rojas y Carolina Hernandez

Sindrome de colon irritable, Dieta baja en Fodmaps

Conoce las indicaciones para el uso de la dieta baja en Fodmaps, si tienes diagnostico de colon irritable puede ser un alternativa para reducir síntomas. Recomendación nutricionales.

Elecciones inteligentes para tus ensaladas, Nutricionista

Identifica aderezos saludables que puedes tener en tu alimentación, para que no caigas en el error de tener una mezcla poco saludable, Recomendación por nutricionista.

Peso vs composición corporal

El peso por si solo, en un dato relativo que no brinda mayor información, es necesario conocer tu composición corporal para establecer metas y objetivos realistas.

Nutrición y Fitness. ¿Cómo alimentar tu entrenamiento? nutricionista

Nutrición y Fitness, Snack’s pre y post entrenamiento, por nuestra nutricionista Dra Diana Rojas, Nutricionista Bogotá.

Scroll hacia arriba