Te comentamos los beneficios de consumir fibra. Nutricionistas.
Receta Funcional, Leche Dorada – Nutricionista
Receta funcional 100% saludable, aprende a preparar leche dorada, bebida legendaria con múltiples funciones y beneficios para el cuerpo y la salud, recomendad por la Nutricionista Diana Rojas,
El uso de plásticos y el cáncer de seno
Conoce la relación entre el uso de plásticos corrientes y el cáncer de seno, además de prevenir enfermedades más graves, ahorra y reduce el impacto ambiental. sólo tienes que parar y analizar los envases de plástico que utilizas. Nutricionista Diana Rojas. Nutryfit.
El café ¿Bueno o malo? Nutricionista funcional
Identifica propiedades del consumo del café y como tu cuerpo puede responder frente a su consumo, consejos por nutricionista.
Receta hummus de garbanzo
Aprende a realizar hummus de garbanzo, una deliciosa receta, muy versátil y saludable que te permite dar sabor y acompañar tus comidas.
¿Tus platos influyen en tus porciones? Nutricionista Diana Rojas.
¿Eres de las personas que eligen sus porciones, por percepción visual?. Aquí te mostramos un experimento sencillo que te pondrá pensar si la vajilla que tienes es la correcta para tus objetivos de alimentación saludables. Nutricionista Diana Rojas. Nutryfit
Tostadas saludables, Receta Nutrytiva
Les compartimos una receta creativa, saludable para que varíes tu alimentación. Nutryfit.
Muy sencilla, practica y calidad de vida. Receta Nutrytiva, nutryfit Nutricionista Diana Rojas y Carolina Hernandez
Sindrome de colon irritable, Dieta baja en Fodmaps
Conoce las indicaciones para el uso de la dieta baja en Fodmaps, si tienes diagnostico de colon irritable puede ser un alternativa para reducir síntomas. Recomendación nutricionales.
Elecciones inteligentes para tus ensaladas, Nutricionista
Identifica aderezos saludables que puedes tener en tu alimentación, para que no caigas en el error de tener una mezcla poco saludable, Recomendación por nutricionista.
Peso vs composición corporal
El peso por si solo, en un dato relativo que no brinda mayor información, es necesario conocer tu composición corporal para establecer metas y objetivos realistas.