Conoce todo lo relacionado del SIBO, y cual es su relación con muchos síntomas gastrointestinales. Recomendación la Nutricionista Diana Rojas. Nutryfit.
Receta Funcional, Leche Dorada – Nutricionista
Receta funcional 100% saludable, aprende a preparar leche dorada, bebida legendaria con múltiples funciones y beneficios para el cuerpo y la salud, recomendad por la Nutricionista Diana Rojas,
El uso de plásticos y el cáncer de seno
Conoce la relación entre el uso de plásticos corrientes y el cáncer de seno, además de prevenir enfermedades más graves, ahorra y reduce el impacto ambiental. sólo tienes que parar y analizar los envases de plástico que utilizas. Nutricionista Diana Rojas. Nutryfit.
Receta hummus de garbanzo
Aprende a realizar hummus de garbanzo, una deliciosa receta, muy versátil y saludable que te permite dar sabor y acompañar tus comidas.
¿Tus platos influyen en tus porciones? Nutricionista Diana Rojas.
¿Eres de las personas que eligen sus porciones, por percepción visual?. Aquí te mostramos un experimento sencillo que te pondrá pensar si la vajilla que tienes es la correcta para tus objetivos de alimentación saludables. Nutricionista Diana Rojas. Nutryfit
Sindrome de colon irritable, Dieta baja en Fodmaps
Conoce las indicaciones para el uso de la dieta baja en Fodmaps, si tienes diagnostico de colon irritable puede ser un alternativa para reducir síntomas. Recomendación nutricionales.
Elecciones inteligentes para tus ensaladas, Nutricionista
Identifica aderezos saludables que puedes tener en tu alimentación, para que no caigas en el error de tener una mezcla poco saludable, Recomendación por nutricionista.
Peso vs composición corporal
El peso por si solo, en un dato relativo que no brinda mayor información, es necesario conocer tu composición corporal para establecer metas y objetivos realistas.
Mitos y Realidades de los productos libre de gluten
La sensibilidad al gluten no es tan común como mucha gente cree. Lo que es más, comer una dieta libre de gluten no es necesariamente más saludable, ni es recomendable para la pérdida de peso, y es probable que podría conducir al aumento de peso. en este blog escrito por nuestra Nutricionista, aprenderás a identificar las verdades y mitos de los alimentos libres de gluten. Nutricionista Bogotá,
COMER FUERA DE CASA.
Conoce como elegir alimentos cuando de comer fuera de casa se trata, como mantener elecciones saludables, recomendaciones por nuestra nutricionista, Nutryfit, nutricionista Bogota