Mitos y realidades del yogur griego, Aprende a identificar un buen yogur griego que este acorde con tus metas de salud y peso, bajo la orientación de nuestra Nutricionista.
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¿Cansada de hacer Dietas y no ver resultados? Cada cuerpo y metabolismo es diferente, cada uno tiene sus propias necesidades y requerimientos, razón por la cual; cada uno va a su propio ritmo. encuentra el porque de este comportamiento. Explicado por nuestra nutricionista.
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Nutrición y Fitness, Snack’s pre y post entrenamiento, por nuestra nutricionista Dra Diana Rojas, Nutricionista Bogotá.
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Para los ejecutivos ocupados, en medio de sus grandes jornadas de trabajo agitado, pensar en tener una comida equilibrada y balanceada es difícil, sin embargo, dejar pasar las horas y sacrificar las horas de las comidas no son la mejor ayuda, tanto para el cuerpo como para el bienestar general de salud. aquí te damos consejos que puedes empezar a prácticar.