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INTESTINO PERMEABLES

Se conoce cuando la mucosa que reviste el intestino se irrita, cambiando a ser un tamiz  y no una barrera como debería ser. Esta descomposición de la superficie de la mucosa del intestino delgado (hiperpermeabilidad) permite el flujo inapropiado de microbios, alimentos parcialmente no digeridos, alérgenos y toxinas que pueden pasar al torrente sanguíneo, activando el sistema inmunológico .

Una vez que se ha activado la respuesta inmune, puede crear síntomas en diferentes sistemas de órganos, como:

    • inflamación y molestias digestivas

    • Alergias

    • Eccema

    • Dolor en las articulaciones

    • Depresión

    • Fatiga crónica

    • Condiciones .

Las causas comunes de hiperpermeabilidad intestinal incluyen el uso excesivo de:

    • AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos)

    • Antiácidos

    • Antibióticos

    • Alcohol

    • Esteroides

    • Quimioterapia y radiación

    • Infecciones parasitarias y disbiosis (flora intestinal desequilibrada)

    • Cirugía

    • Trauma.

Para el tratamiento  existen varias pruebas  que su medico o nutricionista funcional  puede ordenar,  en especialmente si eres muy sensible a los alimentos que más consumes!

Advertencia también es bueno verificar las deficiencias de vitaminas y minerales es otra forma de validar el intestino permeable porque la malabsorción de nutrientes es una de las señales de advertencia más comunes.

Piense en el revestimiento intestinal como una gran alfombra esponjosa que puede absorber fácilmente líquidos y alimentos que caen dentro.  Cuando la alfombra de felpa se daña y se deteriora, los alimentos y el líquido ya no pueden absorberse.

La eliminación temporal de los alimentos para los cuales se producen anticuerpos y nutrientes clave que aceleran la curación,  permite que el sistema inmunitario y el revestimiento intestinal se curen. Después de un período de 30-60 días, se introduce un nuevo alimento cada 4 días y se puede usar un diario de dieta para registrar cualquier reacción potencial.

Una vez que la inflamación se ha resuelto y se ha producido la curación, se pueden tolerar muchos alimentos y se pueden volver a consumir. Otros alimentos aún pueden provocar una respuesta y deben comerse solo ocasionalmente, mientras que otros alimentos deben evitarse estrictamente de por vida.

Por esto si usted ¿Tiene sospechas que puede estar pasando por este problema? ¡Programe una consulta para identificar y de esa manera buscar soluciones para mejorar tu salud y alimentación !.

Recuerda no es nutrición básica, es nutrición funcional, basada en tu metabolismo.

Consejos básicos y prácticos!

👩🏼‍⚕️🥝Nutricionista Dietista Díana Rojas 👩🏼‍⚕️

Nutricionista con enfoque funcional.

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