Este es un tema, que frecuentemente consultan, La exposición a alimentos potencialmente inflamatorios y contaminantes ambientales son capaces de desencadenar procesos inflamatorios en el organismo, caracterizando el cuadro de inflamación crónica que a largo plazo puede desencadenar enfermedades crónicas como obesidad y todas las complicaciones asociadas, como resistencia la insulina, la diabetes, la osteoporosis, los […]
Cuatro Claves de una alimentación inteligente- Nutricionista
1.) Empezar por escribir una lista de compras y / o planificar algunas de sus comidas: Esto te dará una estructura para tu semana y te ayuda a evitar tomar decisiones de comida rápidas o depender del día a día es decir depender de una cafetería o comidas rápidas, lugares donde muchas veces no se […]
Las mitocondrias y tu salud, Nutricionista funcional.
Tus células son el eje principal de la actividad metabólica, aquí, se destaca la mitocondrias como la fuente de energía clave del organismo, en donde su mayor concentración están en órganos activos y tejidos como el corazón, el cerebro y los músculos. Cuando nuestras mitocondrias están funcionando mal o dañadas, es cuando empieza síntomas como la fatiga […]
¿Qué tan importante es la comida para mi salud mental? Nutricionista
Conoce la relación que guardan los alimentos con tu salud menta. Nutricionista Diana Rojas,
Conoce ¿qué es el SIBO y su relación con el intestino? Nutricionista-funcional
Conoce todo lo relacionado del SIBO, y cual es su relación con muchos síntomas gastrointestinales. Recomendación la Nutricionista Diana Rojas. Nutryfit.
El uso de plásticos y el cáncer de seno
Conoce la relación entre el uso de plásticos corrientes y el cáncer de seno, además de prevenir enfermedades más graves, ahorra y reduce el impacto ambiental. sólo tienes que parar y analizar los envases de plástico que utilizas. Nutricionista Diana Rojas. Nutryfit.
El café ¿Bueno o malo? Nutricionista funcional
Identifica propiedades del consumo del café y como tu cuerpo puede responder frente a su consumo, consejos por nutricionista.
¿Tus platos influyen en tus porciones? Nutricionista Diana Rojas.
¿Eres de las personas que eligen sus porciones, por percepción visual?. Aquí te mostramos un experimento sencillo que te pondrá pensar si la vajilla que tienes es la correcta para tus objetivos de alimentación saludables. Nutricionista Diana Rojas. Nutryfit
Nutricionista con enfoque en nutrición y medicina funcional
Corte medicina funcional 2018 objetivo logrado… y para mí como la única Nutricionista 👩🏼⚕️🍏 fue un total reto.. pero ha sido el mejor reto que he asumido …. 😊 y este es solo el comienzo de este gran camino.
Tostadas saludables, Receta Nutrytiva
Les compartimos una receta creativa, saludable para que varíes tu alimentación. Nutryfit.
Muy sencilla, practica y calidad de vida. Receta Nutrytiva, nutryfit Nutricionista Diana Rojas y Carolina Hernandez