Coaching nutricional – Nuestros servicios

Para quién va dirigido:

El coaching nutricional va dirigido a todas aquellas personas que quieran llevar a cabo un cambio en su alimentación, motivadas por un eje central  de CAMBIO, en esta proceso aplican todas las personas, incluso aquellas  que lo hayan intentado todo,  pero han fracasado en sus intentos de buscar mejores hábitos de vida saludable, aquellas que quieren conseguir algo más, de lo que consiguen por sí mismas, aquellas que quieren alcanzar un peso ideal y mantenerlo en el tiempo, aquellas que quieren realizar un cambio radical en su alimentación y en la de su familia, no únicamente vinculado al peso sino a una alimentación saludable, personas que huyen de las dietas milagro y quieren conseguir una relación nueva y positiva con su alimentación ,que se mantenga en el tiempo.

Hay que tener en cuenta que a veces no es suficiente el enfoque nutricional, sino que es importante combinar con  el aspecto psicológico, para encontrar un equilibrio, superar la ansiedad.

Un  estilo de vida sano incluye también pensamientos y conductas que influirán positivamente. De ello depende el control de nuestro peso. Vale la pena cambiar aquellas costumbres que nos alejan de la salud.