Sabias que el magnesio es un mineral que está implicado en muchas las funciones metabólicas y entre esas es fundamental para el balance hormonal te invitamos a ver nuestro video para que conozcas sus funciones y beneficios de tener este mineral en nuestros dias. https://youtu.be/GNq-uxVNANk Te esperamos en nutryfit 🔴 🔴Nutricionista […]
Conoce las causas del insomnio Nutricionista Diana Rojas Nutryfitco
las causas del insomnio, como nutricionista quiere que conozcas su origen (incluyendo problemas para conciliar el sueño, despertarse durante toda la noche o despertar temprano en la mañana) es un síntoma de un desequilibrio subyacente. Disfunción del eje HPA El eje HPA significa eje hipotalámico, hipofisario y suprarrenal. Sus glándulas suprarrenales secretan cortisol en respuesta […]
¿Conoces de la dieta autoinmune, nutrición funcional?
¿Conoces de la dieta autoinmune? Las siglas AIP son siglas referentes al protocolo autoinmune y es un método de alimentación desinflamatoria destinado para reparar el sistema inmune y mejorar síntomas. 👆🏻1. El AIP es un método de tratamiento integral, que incluye el control de estrés, darle importancia al sueño, el ejercicio saludable, pasar tiempo al […]
¿Por qué es importante leer los ingredientes de las etiqueta nutricionales? Nutricionista funcional
La lista de ingredientes suele aparecer al final de la etiqueta, en un rincón o de forma que hace complicada su lectura. Aquí te enseñaremos a comprenderla. Nutricionista Funcional
¿RECIPIENTES PLÁSTICOS SI O NO?
Debemos ser precavidos al elegir el recipiente para transportar, almacenar y calentar nuestros alimentos.
Alimentos funcionales en época del COVID-19 medicina y nutrición funcional
Regla 3×3 que puedes aplicar en tus alimentos dia a dia, desde la nutrición funcional para reforzar tu sistema autoinmune. nutricionista funcional
Tu intestino y el estrés. Nutricionista Diana Rojas. Nutrición funcional.
La relación mente intestino eje que tiene consecuencias en la absorción de nutricionales.
¿Qué significa los números en el triángulo de los plásticos? Nutricionista funcional, Diana Rojas.
Esta publicación, respeto al post anterior del PBA, debemos ser realistas y sabemos que es imposible evitar al 100% el contacto de esto. Así que esta publicación va para que estes más atento y puedas tomar la mejor elección. SIGNIFICADO DE LOS TRIANGULOS EN LOS PLÁSTICOS ¿Te haz preguntado alguna vez que significa esos símbolos […]
¿Tienes hábito de consumir semilla de calabaza?
Conoce las propiedades de la semillas de girasol, muy saludable y prácticas para incluir en deferentes preparaciones, nutricionista Diana Rojas
SENSIBILIDAD ALIMENTARIA- NUTRICIONISTA FUNCIONAL
En la conducta nutricional se debe observar a través de una evaluación clínica, exámenes, signos y síntomas, factores que pueden estar ocasionando desórdenes orgánicos causados por la ingestión de alimentos que no están siendo bien tolerados en este momento. Todo en forma individualizada y personalizada, ya que, necesitamos entender que somos diferentes y tenemos […]